Méně spánku = méně mozku
Lidem, kteří málo spí, se zmenšuje mozek. Tvrdí to vědecká studie, která vyšla na počátku září v magazínu Neurology. Výzkum sledoval po tři a půl roku 147 osob různého věku. Lidem, co měli se spánkem dlouhodobé potíže, špatně usínali nebo se předčasně budili, se za uvedený čas prokazatelně zmenšil objem mozku. Vědci zatím netuší, jestli je tohle scvrkávání mozku důsledkem spánkové deprivace nebo jestli naopak nejsou potíže se spánkem důsledkem mozkové atrofie, kterou způsobilo něco jiného. Každopádně je to další zpráva, kvůli které budou mít nespavci bezesné noci.
Život v kocovině
Průměrný Brit stráví 315 dní svého života v kocovině. Tvrdí to alespoň společnost Macmillan Cancer Support, která stojí za kampaní Go Sober For October (něco jako Celý říjen střízlivý jen), vyzývající Brity, aby na měsíc vypustili ze života (a těla) alkohol. Podle výzkumu MCS zažije každý čtrnáctý Brit za život přes 3000 kocovin. Zkoumána byla i délka kocovin, která bývá o něco větší u žen. Těm trvá běžná "kočička" devět hodin, zatímco mužům "jen" sedm. Jeden z deseti respondentů také přiznal, že kvůli kocovině někdy zmeškal pracovní pohovor, jeden ze čtrnácti pak, že mu nebo jí kocovina zabránila jít na první rande. "Výzkum jasně ukazuje, že kocovina je obyčejná ztráta času," tvrdí ve své závěrečné zprávě MCS.
