Dítě do šesti let na vysokou postel nepatří

Pověstnou nerudovskou otázku "Kam s ním?" řeší rodiče, kteří se snaží do jediného pokoje vtěsnat všechno vybavení potřebné pro život svého dítěte. Jak potomek roste, přibývají i požadavky na prostor. Už nestačí jen postýlka, deka rozložená na zemi a několik chrastítek a gumových kačenek. V dětském pokoji je třeba zajistit místo, kde by se dalo kreslit a o něco později i psát, zkoušet tělesnou zdatnost nebo se jen tak chvíli povalovat a samozřejmě také spát. Pokud se o dětský pokoj dělí více sourozenců, tím hůře.

Poprvé dojde k velké zkoušce zpravidla tehdy, když dítě vyroste ze své první postýlky. Obvyklá délka lůžka, která by měla nahradit původní malou ohrádku, jsou dva metry. Co s tím?

Jedním z možných řešení je využít prostor dětského pokoje také do výšky. Současný trh už nabízí mnohem více než jen klasické palandy, které šetří místo tím, že stejnou podlahovou plochu využívají ke spaní dvě děti.

Spaní na kolečkách je stále častější

Novinkou posledních let jsou v českých dětských pokojích postele na kolečkách, které se zasouvají jedna pod druhou. "Uspoří místo přes den a přitom poskytují dostatek prostoru a pohodlí pro spánek," říká Alena Šváchová ze studia Berloni, které v Česku zastupuje jednu z předních italských nábytkářských firem.

Postele na kolečkách jsou prostě v módě. Pro svého tříletého syna ji pořídila také Jana Kalinová z Prahy: "Nechtěla jsem kupovat palandu, protože moje děti jsou ještě na šplhání po žebříku příliš malé, ale dvě postele se k nim do pokoje nevešly. Dcera proto spí na lehce zvýšené konstrukci a synovo lůžko během dne zasunujeme pod ni." Řešení vyhovuje matce i malému Matějovi, který svou novou postel okamžitě přejmenoval na formuli jedna a patřičně si ji také vyzdobil.

Kromě větší bezpečnosti těchto zvýšených postelí, u kterých pád není tak velkým rizikem jako u klasické palandy, je další předností větší variabilita nábytkových systémů.

Zasouvat do sebe se například nemusí jen dvě lůžka. Firma Berloni má v nabídce i model, který obsahuje tři plnohodnotné postele. Je to ideální řešení nejen pro vícečlenné rodiny, ale také pro příležitostné přespání kamarádů.

Palandy v novém provedení

Zasouvací postele sice získávají stále více příznivců, palandy ale z dětských pokojů zdaleka nevytlačily. I tento tradiční kus nábytku získává nové kvality. Rodiče dnes často dávají přednost systému, ve kterém se klasická postel zasunuje pouze částečně pod horní zvýšené lůžko. To má podobu patra. Výhodou je větší variabilita, kdy se prostor pod horním lůžkem může snadno změnit například na studentskou pracovnu, ale také lepší proudění vzduchu nad spodní postelí.

Tím alespoň částečně padá jeden z důvodů, proč o spaní na palandách vedou odborníci neustále spory. Patrové postele sice šetří místo, ale není to úplně "zadarmo". Nejde jen o nebezpečí pádu z výšky, obtížnou údržbu, kdy se při každé výměně prostěradla stáváte pomalu akrobatem, nebo náročnější péči o nemocného. Dítě na horní posteli se totiž musí spokojit s teplejším a vydýchaným vzduchem. Především v panelových bytech s výškou stropu okolo dvou a půl metru je to opravdu znát. Ideální prostředí přitom nemá ani člověk na spodním lůžku, který dýchá vlhkost odváděnou z postele nad ním.

"To může u obou dětí způsobovat během noci více probouzecích reakcí. Kvůli vydýchanému vzduchu se mohou zhoršovat také další problémy, způsobené například zvětšenými nosními nebo krčními mandlemi," upozorňuje Soňa Nevšímalová z Neurologické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Tvrdý spánek předškoláků

I v případě, že nad horním lůžkem zůstává dostatek prostoru, aby se dítěti dýchalo dobře, pro menší děti Soňa Nevšímalová palandy ani jiné varianty spaní ve výšce rozhodně nedoporučuje. V předškolním věku je totiž spánek velmi tvrdý, s větším počtem hlubokých stadií. To je důležité pro vyplavování spánkového hormonu, který je kladen do přímé souvislosti s růstem dítětem. Jenže při spaní na palandě může pro malé děti typický hluboký spánek zvyšovat riziko úrazu.

Když se uprostřed noci vydá například na záchod nebo za rodiči, bývá natolik dezorientované, že se nemusí bezpečně dostat z postele na zem. "Až patnáct procent dětí navíc trpí náměsíčností. V takovém stavu jsou pro ně nebezpečné i nezajištěné kliky na oknech nebo na dveřích, o spaní ve výšce nemluvě," varuje Soňa Nevšímalová.

Myslí na to i bezpečnostní normy. "Každá patrová postel by měla mít přímo v návodu uvedeno, že je určena pro děti od šesti let. Většina úrazů, která především při pádu z těchto postelí vzniká, se stane dětem ve věku tři až čtyři roky," varuje Ludmila Zezulová ze Zkušebního ústavu lehkého průmyslu v Českých Budějovicích.

Nejen tato informace však na většině vysokých postelí určených pro spaní dětí chybí. Podle Ludmily Zezulové je to známkou toho, že výrobci a spolu s nimi i jejich zákazníci spíše více či méně spoléhají na náhodu. Bezpečnost patrové postele si na jejím pracovišti zatím nechala ověřit pouze jediná firma. "Nábytek jako takový včetně dětských postelí sice nepodléhá schvalovacímu řízení, musí však vyhovovat normám," říká Ludmila Zezulová.

Před nákupem vyzkoušejte

Co by tedy měl vzít v potaz rodič, který zařizuje dítěti bezpečné místo na spaní? Prvním požadavkem je dostatečná stabilita konstrukce. Musí snášet divoké dětské hry bez hrozby, že se převrhne celá nebo že se horní část palandy oddělí a spadne přímo na hrajícího si potomka. Materiál postele by měl být kvalitně zpracovaný, nebezpečné jsou především neukončené kovové trubky využité například jako bezpečnostní zábrany.

Jiří Gabriel z firmy Gazel, specializující se na nábytek do dětských pokojů, doporučuje pro začátek malý test. "V každé etážové posteli by měla být značka, která určuje maximální výšku matrace. Pokud tato značka na výrobku není, neví výrobce o požadavcích na bezpečnost těchto postelí vůbec nic." Příliš vysoká matrace totiž omezuje účinnost zábran proti pádu. "Stejně nebezpečná může být také hromada polštářků nebo plyšových zvířátek. Ta na palandu rozhodně nepatří a v lepším případě to bude uvedeno i v návodu k použití," upozorňuje Ludmila Zezulová.

Pokud tato důležitá "drobnost" na posteli nechybí, pokračujte dál. Jste si jistí, že se postel nepřevrátí, když se dítě pověsí rukama za zábranu proti pádu na horní posteli a bude se na ní houpat? A co žebřík? Má dostatečně široké příčky, nebo se v něm noha jen tak tak uchytí špičkou, takže hrozí, že dítě ze žebříku sklouzne? Vyzkoušejte si to nejlépe na vlastní kůži. n

Bezpečnostní desatero zvýšené dětské postele

1. Konstrukce musí být velmi stabilní, aby se při hře nepřevrátila. Odolné má být také spojení mezi horní a dolní postelí, pokud není palanda vyrobena "z jednoho kusu", ale je složena ze dvou samostatných lůžek postavených nad sebe.

2. Zaoblení rohů a dalších vyčnívajících částí je podmínkou. Ostré hrany nebo otřepené okraje zvyšují riziko úrazu.

3. Zvýšená postel, za kterou norma pokládá každý lehací nábytek umožňující spaní 80 cm a více nad podlahou, by měla být vybavena čtyřmi zábranami proti pádu, jež se nedají náhodně, tedy bez nářadí uvolnit.

4. Zábrany musí alespoň o 26 cm přesahovat lehací plochu postele. Když na ni pak uložíte matraci, mezi její horní vrstvou a horní hranou zábran má zůstat nejméně 16 cm, jinak zábrany neplní svůj účel. Nejvyšší úroveň, kam může dosáhnout matrace v posteli, by měla být uvnitř zřetelně vyznačena.

5. Přerušení zábran pro žebřík nesmí být širší než 40 cm.

6. Zábrany proti pádu se pod tlakem nesmějí prohýbat.

7. Mezery mezi prvky zábran by neměly být větší než 7,5 cm. U větších mezer hrozí riziko, že dítě propadne.

8. Bezpečně připevněný žebřík bez problému odolá svislému zatížení statickou silou 1000 N, ale také statické síle 500 N působící kolmo na něj. Ve zkušebně obstojí jen takový žebřík, který se během testů doslova ani nepohne.

9. Vzdálenost mezi horní hranou dvou sousedících příčlí by měla být 25 cm, použitelná šířka žebříku musí být alespoň 30 cm.

10. Za bezpečný pokládá norma jen takový žebřík, který umožňuje vsunout chodidlo alespoň do hloubky 9 cm a zajistit tak dostatečnou stabilitu dítěte při pohybu nahoru i dolů.

Zdroj: ČSN EN 747-1 pro patrové dětské postele

Vyšší postel dokáže zvětšit místo, které mají děti k dispozici pro hraní.

Na oblibě získávají patrové postele, pod něž je možné částečně zasunout další lůžko.

Důmyslné systémy na kolečkách umožňují přizpůsobit prostor aktuální denní době.

Ve výšce nemusí být umístěna jen postel, ale třeba i pracovní kout.