Sport v době pandemie koronaviru z Číny zamrzl. Ligy, poháry, šampionáty, turnaje jsou v lepším případě přerušené, v horším předčasně ukončené či úplně zrušené. Sportovci − hvězdy i ti "bezejmenní" − přesto nezahálejí. Mnoho jich pomáhá těm, kteří strádají. V přiložené grafice je velmi stručný výběr charitativních aktivit sportovců za poslední dva týdny.
Špatný došlap, boty, tréninkový plán. Pět nejčastějších chyb, kterých se lidé při běhu dopouštějí podle trenérů
Běh se doporučuje jako sport, který je levný, dostupný a zvládne ho v podstatě každý. Jenže ne každý běžec stoprocentně dělá všechno tak, jak by měl, a ve výsledku si může i uškodit. Ať už tím, že si zničí tělo, nebo se třeba přetrénuje. Přinášíme...
26. 4. 2024 ▪ 5 min. čtení